STARTInnova: Emprendimiento en todos los sentidos

Este año he formado parte del equipo de mentores del proyecto STARTinnova en Cantabria organizado por El Diario Montañes. Para quienes no lo conozcan es un concurso de ideas de negocio en el que participan equipos de alumnos de varios institutos de Cantabria, mentorizados por personal de empresas que les ayudan a desarrollar sus proyectos. Este viernes pasado tuve la …

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Cómo usar el lenguaje no verbal en nuestro día a día

El lenguaje no verbal lo utilizamos todos los días a todas horas, de manera consciente e inconsciente, tanto como emisores de mensajes como receptores. Lo mejor que podemos hacer es empezar a ser conscientes de ello para evitar que nos perjudique y para comenzar a obtener ventajas de su uso en el día a día. ¿Para …

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Reuniones eficaces: cómo tomar notas de reunión

Tomar notas de reunión parece una de las tareas más desagradecidas que hay: Hay que escuchar con atención todo lo que comentan otras personas y escribirlo con todo lujo de detalles para que luego con suerte no se necesite volver a leer nunca. Sin embargo es una tarea muy necesaria que en más de una ocasión nos puede salvar de un aprieto. …

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Un método sencillo y práctico para transformar objetivos en tareas

Me suele ocurrir cuando trabajo con estudiantes que al encargarles un trabajo no saben por dónde empezar: les resulta dificil transformar un objetivo general en acciones concretas, en las que se pueda trabajar y que se puedan completar para acercarnos al objetivo. Para conseguirlo les enseño un método divertido y eficaz para descomponer un objetivo en tareas. Es una técnica de juegos …

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Cómo obtener tiempo para terminar tareas largas

Dentro de nuestras tareas personales suele haber cierto tipo de tareas que aparecen de vez en cuando y que suelen perseguir nuestra conciencia. Son tareas largas, a las que deberíamos dedicar varias horas seguidas para completarlas, pero que por mil motivos nunca conseguimos empezar, y mucho menos acabar. Veamos un método para acabar con ellas ya. …

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Estrés invisible por falta de confianza en nuestros métodos de productividad

«Mañana es día 15: que no se me olvide finalizar el informe mensual”, “Voy a dejar el contrato en el escritorio para que no se me pierda”, “Hoy sólo tengo que hacer la actualización ¡Ah! Y mandar el sobre antes de las 12.”… Estas frases tan inocentes suelen ser indicadores de un estrés invisible que sufrimos …

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Sin miedo a la gestión de conflictos: Conflictos positivos y negativos

Un conflicto surge de la confrontación de dos ideas diferentes. Y eso en nuestro trabajo, por definición, es bueno. Imagínate un equipo de programación en el que todos sus integrantes siempre coinciden en todas las ideas: No habría ningún conflicto, pero tampoco nos beneficiariamos de la inteligencia de cada individuo. Como consecuencia, si queremos tener un …

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Por qué no debes usar el correo para gestionar tus tareas

«Yo uso el correo para gestionar mis cosas por hacer» Es una respuesta típica al preguntar a alguien sobre cómo gestiona sus tareas. Si tenemos pocas tareas puede parecer el mejor método. Sin embargo, al aumentar nuestra carga de trabajo estaremos atrapados en un sistema de trabajo sin mecanismos para reducir nuestro estres, en una espiral que …

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